二十四节气立秋教学图文PPT课件

这套二十四节气立秋教学图文PPT课件一共有21页，立秋生活起居健康养生：当夏季的酷热逐渐散去，秋季如期而至。这时大家逐渐感觉精力不济，疲倦困乏。这是由于人的身体在秋初会进到自身修整的环节，即“秋乏”。做为一种一切正常的生理现象，秋乏是身体因为夏天过多耗费而开展的自身赔偿，另外也是人体为了更好地融入金秋十月的气侯而开展的自身整修，它能使人体內外的自然环境做到均衡，是一种防御性的反映。“秋乏”能够根据慢慢融入和调整来清除，不必担心它会危害一切正常的日常生活。但必须留意的是，为了更好地填补夏季耗费的动能，这时要适度摄入营养成分，另外根据适度的健身运动来切合气侯的转变，提高人体的适应力。
这套二十四节气立秋教学图文PPT课件属于内容型，已包含实质内容，可直接使用！