战胜拖延症阅读笔记PPT形式

该份战胜拖延症阅读笔记PPT形式一共分为16页，谈起拖延症，这是一个可以说大家都很关心的问题，由于大家每一个人很有可能都是会感受到自身推迟，可是是否真真正正的拖延症呢，由于拖延症就好像是一个病一样，事实上每个人在竭尽全力推迟，并不一定便是一种病，可是推迟的人他不断的去感受推迟，而且由于推迟而很痛楚，那么就没法自身操纵，那样的话，这很有可能就变成大家所指的拖延症。一般拖延症是有那样好多个特性，第一便是这样的人会完美主义者，由于他想把任何的事儿都需要保证最好是，随后才会罢手。由于许多事儿实际上不是说一下子就能搞好的，你需要很有可能一步一步的那样来开展，假如把你全部事儿都搞好了，一开始都做好准备，你也就没法去开展。因此第一个便是追求完美完美的人非常容易推迟，第二个是很容易焦虑情绪的人非常容易推迟，由于他将会对自身的这一点评较为低，随后他惦记着，可是他又不愿让他人看出去他自己很有可能沒有这些工作能力搞好，他就口头上答应下来，到了最终的过程中他又没法搞好，因此就持续推迟，可是他又不愿丧失他自己在大家心中的那般的一个点评或是部位。因此就给他人客观性的印像便是一个推迟，他自己也相反对自身的如此的个人行为觉得愧疚，自责。那样的话，实际上如此的一个心态就持续的恶循环，又完不了又愧疚，随后又去要去维护保养自身在他人心中中的品牌形象，又草率的去同意他人，那样的话就产生了恶循环，就给他人导致了一个推迟的这种感觉。
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