处暑节气知识PPT

这是一份由20页组合构成的处暑节气知识PPT，PPT模板一共分为20页组成，处暑节气正处于由热变凉的更替阶段，大自然的气血由肃降趋于收敛性，人体内阳阴之气的兴衰也随着变换，因此 这时，大家的生活起居作息时间还要做相对的调节，尤其是睡眠质量要充裕，由于仅有那样，才可以融入“秋乏”。进到秋天后，身体也进到一个生理学修整环节，一些埋伏在夏天的病症便会发生，人体也造成一种莫名其妙的疲劳感，如许多人早晨醒来时还想再睡，这类情况便是“秋乏”。中医学觉得秋主燥，躁热耗气量伤阴。肾阴虚由此可见喉干、口干舌燥、鼻子干。“大暑”期内，南方地区暑湿较重，暑湿容易伤脾，中医学称暑湿困脾，而脾也是负责人人体骨骼四肢的，当脾被湿困后，就非常容易觉得疲倦。尤其是针对老人，伴随着年纪的提升，老人的血气阳阴俱亏，会发生昼不精，夜不瞑的少寐状况。因而能够在晚上提前入眠，而且坚持不懈睡午觉的良好的习惯，即便睡不着觉，但静座也是对人体有益处的。
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